MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	12	2013-2024	100 km
Kamień Pomorski	Zarejestrowanych startów	112	rekordowo: 2016 (18)	42.195 km	04:44:11 Poznań (2015)
Klub Biegacza Kamień Pomorski	Kilometrów w startach	1691.13	rekordowo: 2016 (278)	21.097 km	02:04:17 Wrocław (2016)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	189:54:29	rekordowo: 29:19:51 (2019)	10 km	00:54:31 Goleniów (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km	00:24:36 Dziwnów (2019)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	112	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.21	Radków	Supermaraton Gór Stołowych		Do zawodów zostało 54 dni			POL	100-999
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.12.03	Police	XI Bieg Mikołajkowy	10	01:11:21 01:11:01	7:08/km 7.06/km	294/326 62/64 200/211	POL	100-999
	2023.06.23	Radków	Supermaraton Gór Stołowych	21.097	04:26:65 04:26:65	12:40/km 12.40/km	262/280 49/50 164/169	POL	100-999
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:20:59 02:20:59	6:41/km 6.41/km	2686/3108 291/309 2011/2201	POL	1000+
	2023.04.14	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	05:14:22 05:08:09	7:27/km 7.18/km	1237/1518 221/228 ?/?	POL	1000+
	2023.01.08	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	3	00:17:36 00:17:36	5:52/km 5.52/km	36/48 ?/? 23/26	POL	10-99

	2022.12.11	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.11.27	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	5	00:30:04 00:30:04	6:01/km 6.01/km	37/51 ?/? 22/25	POL	10-99
	2022.07.30	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	02:35:08 02:35:08	7:21/km 7.21/km	240/258 40/42 174/181	POL	100-999
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:15:52 02:15:52	6:26/km 6.26/km	2326/2960 303/334 1773/2088	POL	1000+
	2022.05.14	Jedlina-Zdrój	Festiwal Górski	21.097	03:26:52 03:26:52	9:48/km 9.48/km	300/436 74/75 223/244	POL	100-999
	2022.04.09	Dziwnów	VIII Edycja Dziwnowskiej Li...	5	00:28:41 00:28:41	5:44/km 5.44/km	20/31 4/5 15/20	POL	10-99
	2022.04.03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton	21.097	02:11:32 02:11:32	6:14/km 6.14/km	785/1191 193/208 638/699	POL	100-999
	2022.03.27	Dziwnów	VIII Edycja Dziwnowskiej Li...	6.37	00:37:25 00:37:25	5:52/km 5.52/km	33/44 3/4 19/25	POL	10-99
	2022.03.12	Dziwnów	VIII Edycja Dziwnowskiej Li...	6.68	00:40:24 00:40:24	6:03/km 6.03/km	38/51 5/6 25/30	POL	10-99

	2021.10.17	Dziwnów	VII Dziwnowska Liga Biegow...	21.097	02:22:13 02:22:13	6:44/km 6.44/km	13/15 2/2 8/9	POL	10-99
	2021.08.14	Bielsko-Biała	III Bieg Zbója	25	05:14:34 05:14:34	12:35/km 12.35/km	404/479 ?/? 276/298	POL	1000+
	2021.07.31	Moryń	XXI Jubileuszowy Bieg Dooko...	15	01:36:42 01:36:42	6:27/km 6.27/km	125/143 24/26 98/105	POL	100-999
	2021.06.13	Dziwnów	VII Dziwnowska Liga Biegow...	5	00:28:33 00:28:33	5:43/km 5.43/km	39/60 5/8 26/39	POL	10-99
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.097	03:40:39 03:40:39	10:28/km 10.28/km	698/1186 154/159 533/563	POL	100-999
	2021.05.09	Dziwnów	VII Dziwnowska Liga Biegow...	6.37	00:37:25 00:37:25	5:52/km 5.52/km	36/48 6/6 24/30	POL	10-99
	2021.04.25	Dziwnów	VII Dziwnowska Liga Biegow...	9.4	00:53:32 00:53:32	5:42/km 5.42/km	40/56 8/9 28/36	POL	10-99
	2021.04.10	Dziwnów	VII Dziwnowska Liga Biegow...	6.68	00:37:15 00:37:15	5:35/km 5.35/km	33/56 7/9 26/36	POL	10-99

	2020.12.13	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	7	00:39:20 00:39:20	5:37/km 5.37/km	18/35 ?/? 13/21	POL	1-9
	2020.11.22	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	5	00:27:51 00:27:51	5:34/km 5.34/km	20/39 ?/? 14/20	POL	1-9
	2020.11.08	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	3	00:16:07 00:16:07	5:22/km 5.22/km	21/41 ?/? 15/20	POL	1-9
	2020.08.09	Gryfice	VII Gryficka Dziesiątka	10	01:08:12 01:08:12	6:49/km 6.49/km	152/189 37/43 126/141	POL	?
	2020.07.04	Dziwnów	VI Dziwnowska Liga Biegowa ...	21.097	02:23:09 02:23:09	6:47/km 6.47/km	20/22 4/4 17/17	POL	10-99
	2020.05.23	Dziwnów	IV Wirtualny Bieg Dziwnowsk...	9.4	00:52:46 00:52:46	5:37/km 5.37/km	25/44 7/8 20/27	POL	1-9
	2020.05.01	Dziwnów	III Wirtualny Bieg Dziwnows...	5	00:27:18 00:27:18	5:28/km 5.28/km	27/49 9/10 21/27	POL	1-9
	2020.04.18	Dziwnów	II Wirtualny Bieg Dziwnowsk...	6.68	00:38:06 00:38:06	5:42/km 5.42/km	27/46 9/10 20/29	POL	1-9
	2020.04.05	Dziwnow	I Wirtualny Bieg Dziwnowski...	6.94	00:41:03 00:41:03	5:55/km 5.55/km	20/27 4/5 15/20	POL	1-9

	2019.12.01	Police	VII Bieg Mikołajkowy w Poli...	10	01:01:41 01:01:41	6:10/km 6.10/km	482/838 145/176 338/437	POL	100-999
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	05:08:19 05:08:19	7:18/km 7.18/km	3500/? 1204/? ?/?	POL	1000+
	2019.08.11	Gryfice	VI Gryficka Dziesiątka	10	00:59:20 00:59:20	5:56/km 5.56/km	201/240 60/65 ?/?	POL	100-999
	2019.07.27	Szklarska Poręba	11 Maraton Karkonoski	21.097	03:03:50 03:03:50	8:43/km 8.43/km	350/441 81/92 ?/?	POL	100-999
	2019.07.20	Moryń	XX Jubileuszowy Bieg Dookoł...	15	01:39:06 01:39:06	6:36/km 6.36/km	193/212 43/43 148/157	POL	100-999
	2019.06.18	Dziwnów	V Dziwnowska Liga Biegowa -...	5	00:24:36 00:24:36	4:55/km 4.55/km	43/65 ?/? 29/40	POL	10-99
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	02:08:59 02:08:59	6:07/km 6.07/km	2162/3160 397/484 1724/2190	POL	1000+
	2019.05.18	Dziwnów	V Dziwnowska Liga Biegowa -...	21.097	02:10:55 02:10:55	6:12/km 6.12/km	18/21 3/3 13/16	POL	10-99
	2019.05.03	Gryfino	5. Gryfiński Transgraniczny...	21.097	02:06:10 02:06:10	5:59/km 5.59/km	243/299 206/233 84/91	POL	100-999
	2019.04.27	Dziwnów	V Dziwnowska Liga Biegowa -...	6.68	00:39:27 00:39:27	5:54/km 5.54/km	20/26 4/5 15/20	POL	10-99
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	05:01:19 05:01:19	7:08/km 7.08/km	2166/2294 604/685 1804/1893	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	02:17:33 02:17:33	6:31/km 6.31/km	1103/1406 335/343 ?/?	POL	1000+
	2019.03.17	Kołobrzeg	XXXIII Bieg Zaślubin	15	01:37:55 01:37:55	6:32/km 6.32/km	555/616	POL	100-999
	2019.03.16	Dziwnów	V Dziwnowska Liga Biegowa -...	9.44	01:00:41 01:00:41	6:26/km 6.26/km	30/32 6/7 22/25	POL	10-99

	2018.12.02	Police	VI Bieg Mikołajkowy w Polic...	10	01:05:05 01:05:05	6:31/km 6.31/km	706/1015 184/214 454/555	POL	1000+
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:16:07 00:57:41	7:37/km 5.46/km	11516/22463 3680/5663 9606/15237	POL	1000+
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	05:26:27 05:21:10	7:44/km 7.37/km	3897/5858 ?/? 1421/4065	POL	1000+
	2018.10.06	Dziwnów	IV Dziwnowska Liga Biegowa ...	21.097	02:11:41 02:11:41	6:15/km 6.15/km	21/27 4/4 15/20	POL	10-99
	2018.09.30	Wolin k.Szczecina	Bieg Wikinga im. Henryka To...	10	00:56:35 00:56:35	5:40/km 5.40/km	136/205 42/49 109/139	POL GEO.	100-999
	2018.09.22	Dziwnów	IV Dziwnowska Liga Biegowa ...	6.94	00:36:25 00:36:25	5:15/km 5.15/km	25/27 3/3 18/19	POL	10-99
	2018.08.04	Kamień Pomorski	III Bieg Szlakiem Zabytków ...	5	00:28:16 00:27:58	5:39/km 5.36/km	77/120 22/25 61/77	POL	100-999
	2018.06.30	Szklarska Poręba	10 PZU Maraton Karkonoski	21.097	02:55:37 02:55:37	8:19/km 8.19/km	375/466 92/99 259/292	POL	100-999
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:24:47 02:24:47	6:52/km 6.52/km	2496/3508 287/302 1851/1964	POL	1000+
	2018.06.02	Dziwnów	IV Dziwnowska Liga Biegowa ...	6.68	00:37:37 00:37:37	5:38/km 5.38/km	?/?	POL	10-99
	2018.05.19	Dziwnów	IV Dziwnowska Liga Biegowa ...	21.097	02:05:47 02:05:47	5:58/km 5.58/km	16/19 4/4 11/14	POL	10-99
	2018.05.03	Gryfino	4. Gryfiński Transgraniczny...	21.097	02:12:47 02:12:47	6:18/km 6.18/km	276/315 87/92 225/250	POL	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	02:14:35 02:14:35	6:23/km 6.23/km	634/813 217/250 543/651	POL	100-999
	2018.03.24	Dziwnów	IV Dziwnowska Liga Biegowa ...	9.44	00:57:07 00:57:07	6:03/km 6.03/km	35/40 7/7 ?/?	POL	10-99

	2017.12.03	Police	V Bieg Mikołajkowy	10	01:03:28	6:21/km	656/978 171/207 441/552	POL	100-999
	2017.11.11	Goleniów	XXIX Goleniowska Mila Niepo...	10	00:54:31 00:54:31	5:27/km 5.27/km	581/761 188/218 483/570	POL	100-999
	2017.10.07	Dziwnów	III Dziwnowska Liga Biegowa...	21.097	02:15:01 02:15:01	6:24/km 6.24/km	29/31 23/24 6/6	POL	10-99
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	02:18:05 02:18:05	6:33/km 6.33/km	2632/3110 2037/2250 801/876	POL	1000+
	2017.09.09	Dziwnów	III Dziwnowska Liga Biegowa...	9.44	00:54:54 00:54:54	5:49/km 5.49/km	31/33 ?/? 4/4	POL	10-99
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	21.097	02:12:19 02:12:19	6:16/km 6.16/km	3047/3623 968/1043 2380/2640	POL	1000+
	2017.08.05	Kamień Pomorski	II Bieg Szlakiem Zabytków K...	10	00:57:14 00:57:03	5:43/km 5.42/km	184/229 60/66 ?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Stare Objezierze k.M...	18. Bieg Integracyjny	10	00:54:33 00:54:33	5:27/km 5.27/km	74/83	POL GEO.	10-99
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:24:40 02:24:40	6:51/km 6.51/km	9053/9892 2690/2813 6603/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:12:55 02:12:55	6:18/km 6.18/km	2168/2765 303/331 1713/1943	POL	1000+
	2017.06.03	Dziwnów	III Dziwnowska Liga Biegowa...	6.94	00:41:27 00:41:27	5:58/km 5.58/km	35/37 ?/? 3/3	POL	10-99
	2017.05.13	Dziwnów	III Dziwnowska Liga Biegowa...	6.68	00:40:39 00:40:39	6:05/km 6.05/km	42/45 ?/? 6/6	POL	10-99
	2017.05.03	Gryfino k.Szczecina	3. Gryfiński Transgraniczny...	21.097	02:06:41 02:06:41	6:00/km 6.00/km	211/259 68/76 181/205	POL GEO.	100-999
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	02:16:25 02:16:25	6:28/km 6.28/km	1073/1239 917/1007 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:19:47 02:19:47	6:38/km 6.38/km	5515/5950 1697/1762 ?/?	POL	1000+

	2016.12.04	Police	IV Bieg Mikołajkowy w Polic...	10	01:08:10 01:08:10	6:49/km 6.49/km	810/1200	POL	1000+
	2016.11.11	Goleniów	XXVIII Goleniowska Mila Nie...	10	01:01:55 01:01:55	6:12/km 6.12/km	875/941	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	02:14:05 02:11:05	6:21/km 6.13/km	1839/2247 604/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	02:21:45 02:18:45	6:43/km 6.35/km	3003/3277 956/? ?/?	POL	1000+
	2016.08.28	Szczecin	37. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	02:21:59 02:19:59	6:44/km 6.38/km	1645/1918	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	02:07:07 02:07:07	6:02/km 6.02/km	1536/1929	POL	1000+
	2016.08.07	Gryfice	III Gryficka Dziesiątka	10	01:00:45 01:00:32	6:05/km 6.03/km	202/226 78/? 165/?	POL	100-999
	2016.08.06	Kamień Pomorski	I Bieg Szlakiem Zabytków Ka...	10	00:56:35 00:56:22	5:40/km 5.38/km	144/186 77/? 121/?	POL	100-999
	2016.07.23	Moryń k.Chojnej	XVII Bieg Dookoła Morynia i...	15	01:31:16 01:31:16	6:05/km 6.05/km	182/214	POL GEO.	100-999
	2016.07.17	Kamień Pomorski	II Bieg Trzech Mostów w Kam...	10	00:56:10 00:56:10	5:37/km 5.37/km	178/257	POL	100-999
	2016.07.02	Łobez	XVI Łobeska Dziesiątka	10	00:56:13 00:56:13	5:37/km 5.37/km	80/94	POL	10-99
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:04:17 02:04:17	5:53/km 5.53/km	6472/? 2221/? ?/?	POL	1000+
	2016.05.21	Dziwnów	II Dziwnowska Liga Biegowa ...	6.94	00:38:11 00:38:11	5:30/km 5.30/km	30/37 ?/? 7/7	POL	10-99
	2016.05.03	Gryfino k.Szczecina	2. Gryfiński Transgraniczny...	21.097	02:06:54 02:06:54	6:01/km 6.01/km	279/345 84/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:30:49 02:13:06	7:09/km 6.19/km	7503/? 3160/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.097	02:12:44 02:12:44	6:17/km 6.17/km	938/1053 326/? ?/?	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:19:46 02:19:46	6:37/km 6.37/km	4068/? 580/? ?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Dziwnówek	II Dziwnowska Liga Biegowa	6.68	00:37:16 00:37:16	5:35/km 5.35/km	40/48 ?/? 13/14	POL GEO.	10-99

	2015.12.06	Police	III Bieg Mikołajkowy	10	01:06:04 01:04:53	6:36/km 6.29/km	671/917 181/204 ?/?	POL	1000+
	2015.11.11	Goleniów	XXVII Goleniowska Mila Niep...	10	00:57:44 00:57:44	5:46/km 5.46/km	841/1038 669/744 ?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	04:44:11 04:44:11	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	1000+
	2015.08.16	Gryfice	II Gryficka Dziesiątka	10	00:57:49 00:57:30	5:47/km 5.45/km	210/278 74/83 ?/?	POL	100-999
	2015.08.09	Szczecinek	Szczecinecki Weekend Biegow...	15	01:28:24 01:28:24	5:54/km 5.54/km	201/232 174/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Moryń	XVI Bieg Dookoła Morynia i ...	11.4	01:05:03 01:05:03	5:42/km 5.42/km	172/242 47/53 142/177	POL	100-999
	2015.07.19	Kamień Pomorski	Bieg Trzech Mostów	10	00:54:56 00:54:56	5:30/km 5.30/km	245/326 139/162 213/251	POL	100-999
	2015.06.27	Łobez	XV Łobeska Dziesiątka	10	00:56:30 00:56:30	5:39/km 5.39/km	83/88 19/19 68/68	POL	10-99
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:36:10 02:16:10	7:24/km 6.27/km	6190/7500	POL	1000+
	2015.05.03	Gryfino	Gryfiński Transgraniczny Fe...	21.097	02:08:19 02:08:19	6:05/km 6.05/km	230/284 78/91 201/231	POL	100-999
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	02:08:35 02:08:35	6:06/km 6.06/km	1001/1016 332/336 860/869	POL	1000+
	2015.03.15	Kołobrzeg	XXIX Bieg Zaślubin	15	01:33:36 01:33:36	6:14/km 6.14/km	986/?	POL	1000+

	2014.12.07	Police	II Bieg Mikołajkowy	10	01:05:02 01:05:02	6:30/km 6.30/km	471/622 128/140 317/360	POL	100-999
	2014.11.11	Goleniów	XXVI Goleniowska Mila Niepo...	10	00:57:15 00:57:15	5:44/km 5.44/km	801/936 263/289 672/726	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	02:18:10 02:15:43	6:33/km 6.26/km	1825/? 325/? ?/?	POL	1000+
	2014.08.17	Gryfice	I Gryficka Dziesiątka	10	01:00:17 01:00:08	6:02/km 6.01/km	147/162 ?/? 119/124	POL	100-999
	2014.07.26	Moryń	XV Bieg Dookoła Morynia i J...	11.4	01:25:48 01:25:48	7:32/km 7.32/km	218/226 45/46 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	01:07:11 01:07:11	6:43/km 6.43/km	114/118 32/32 91/94	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:46:12 01:46:12	7:05/km 7.05/km	1095/1113 84/126 885/898	POL	1000+

	2013.11.11	Goleniów	XXV Jubileuszowa Goleniowsk...	10	01:05:39 01:04:56	6:34/km 6.30/km	826/847 162/159 673/680	POL	1000+
	2013.09.21	Płoty	17. Bieg Uliczny o Sztachet...	10	01:02:08 01:02:08	6:13/km 6.13/km	225/241 35/37 200/210	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:35

11:29

11:26

11:21

11:08

10:54

10:23

10:09

10:05

09:57

09:28

09:26

09:20

09:09

08:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |